タイムコーディネート実践プログラム

やりたいことは山ほどあるのに、
いつまでも現実にならない原因は

時間の使い方にあります

延べ4000名以上の
「やりたいこと」を
実現へ向かわせた

タイムコーディネート術が

今だけ無料で動画で学べます

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タイムコーディネートとは、洋服をコーディネートするように「好き」「フィットする」「心地よい」を軸に、自分の時間をコーディネートする方法です。

いかに時短をして、時間を効率的に管理していくかという【時間管理】ではなく、人生を楽しく幸せに、自分らしく生きるために時間をコーディネートしていくのです。

つまり、タイムコーディネート術が使えるようになると「ありたい未来」のために時間を使うことができ「人生」「暮らし」「仕事」が整い、軽やかに「やりたいこと」が実現します。

やりたいことがありすぎて、頭も行動も散漫になっている
自分との約束ごとはいつも後回し。いつになったら手をつけられるんだろう…
毎日頑張っているのに、目に見える成果が出ていない
やるべきことは分かっているのに時間が足りない
せっかく高いお金を投資して学んだのに、消化しきれていない
常に緊急案件に時間を追われている…
時間管理も目標計画も苦手で、達成できなくて自己嫌悪に陥る

もしあなたが
このような事で悩んでいるのなら、
タイムコーディネートは
きっとあなたのお役に立てます。

なぜなら、「タイムコーディネート」は、文字通り自分の人生に合わせて、時間をコーディネートする方法であり、時間に追われる状況を根本的に解決するからです。

タイムコーディネートは、これまで手帳や時間管理術を実践してみてうまくいかなかった方にこそおすすめしたい方法です。動画を観ながら、できることから実践するだけ。誰でも簡単にすぐに実践することができます。

10代、20代の頃の頑張り方ではもう限界と思っているのならチャンスです。ここから先の人生は、時間の使い方を見直し豊かな人生にシフトしていきましょう！ガムシャラに頑張ってきた方こそ、もっと軽やかに、充実感を持って生産性をあげていけます。

心地よい時間の使い方と
「やりたいこと」の実現へ向けた
行動計画で

ありたい未来をつかむための５つのポイントをご紹介します

人生を左右する時間の概念

日本人の7割以上が時間に追われている感覚を持っています。

あなたが時間がないと感じるのは「やること」に追われているから？それとも、「やりたいこと」が多すぎるから？

「時間の使い方＝生き方」です。プログラム１では、あなたが自分の人生の手綱を握り、充実感と生産性をもたらすための「新時代の時間の使い方」を徹底解説します。

疲弊しないワークライフ
バランスの叶え方

仕事、家事、趣味など多くの役割を抱えている一方で、時間は有限…。１つの役割にアクセルを踏むと、他の役割に影響が出てしまうことありますよね。

プログラム2では、さまざまな役割に対し、時間バランスを考えコーディネートする方法をご紹介します。「自分がどんな人生を生きたいか？」「後悔しない人生とは何か？」考えるキッカケにしてください。

ガマンしない方が結果が出る！

心地よさと生産性の両立法

計画を立ててスタートするまでは良かったけれど、達成できなくて自己嫌悪に陥った経験はありませんか？タスクを詰め込みガムシャラに行動するのではなく、「手放し」が生産性をあげるポイントです。

プログラム3でご紹介する「3つのキーワードで手放す方法」と「達成意欲を満たすプランニング」で、あなたが心からやりたいことに時間を使えるようになります。

組織・家族など
周りを巻き込む力

自分でやった方が早いし、今だけガマンすれば…と、多くのタスクを抱え込み、時間に追われる忙しさから抜け出せない日本人女性はとても多いです。

プログラム４では、いくつもの役割を持つ私たちが、周囲の協力を得ながらより高い生産性を得ていく方法をお伝えします。任せることは成長の機会を与えること。協力を得るための環境や仕組みづくりから、任せ上手になる方法を具体的に解説します！

今、新時代の時間の使い方が
求められる理由

がんばることが好きだし、成長につながると知っているから、ちょっとした違和感を脇に置いてここまでガムシャラに行動してきたあなた。がんばるほど、やることが増えて「時間ない」「疲弊する」状況から抜け出せずにいませんか？

実は、従来の時短・効率化を重視した「時間の使い方」だと、このループから抜け出せないのです。現在、マスタータイムコーディネーターとして活動している西島も、ワーキングマザーとして有名企業で働きながら、子育てとキャリアに葛藤してきた一人。

タイムコーディネートを実践し、仕事も家事も「やりたいこと」も無理なくできるように変わっていきました。そして、なんと時短勤務の中で社内MVPも獲得！

プログラム５では、タイムコーディネート考案者の吉武と西島の対談形式で、これからの時代の必須スキルであるタイムコーディネート術をお届けします。人生が充実するからこそ、生産性があがる秘訣とは!?

新時代の時間の使い方を
特別公開

今、目の前の1秒が
「人生」をつくりますあなたは、
心から望んでいる生き方を
体現できていますか？

ガムシャラにがんばり続けることに終止符を打ち、

一人でも多くの方が本来持つ素晴らしい力を存分に発揮し、
誰もがイキイキと伸びやかに活躍できる社会を願って活動しています。

会社員／忙しいママでも願いを叶える

時間術マスターコーチ

だてまゆさま

育休後バリバリ仕事したいけれど、「昇進は最短で5年はかかる」と言われ消沈。それでも可能性を信じて、休みの日はもちろん、休み時間&保育園お迎え時間ギリギリまで仕事する毎日に心が疲れていましたが…

時間内に仕事を終えられ、興味があることにチャレンジする"理想の時間"を過ごせるように変化。ワーママなのに楽しそうに仕事していることも評価され、社内プレゼンを任されたり、復帰半年で昇給。さらに、約2年で昇進試験の推薦を受け、エリアでたった一人昇進試験に合格しました！

英語教師・通訳ガイド

Ayakaさま

本業をこなしながら、通訳ガイドとして活動したり、料理教室を開催したり。やりたいことがたくさんあって、カラマワリしていましたが…

本業とそれ以外の時間を整理し、心からやりたいことに囲まれる毎日になりました。オンライン英会話レッスンは4年続けていて、大好きな英語を使いながら、海外のお客様に日本を楽しんでいただけるようご案内するのが楽しみでもあります！

クリエイティブディレクター

野中さつきさま

1つのことに夢中になって没頭してしまうタイプで、仕事に注ぎこんでしまう自分と、プライベートをもっと充実させたいのになかなか実現できない自分に葛藤していましたが…

仕事第一優先から「大切なこと」を起点とした逆転の発想に変化。決断が早くなりカンボジアに双子を連れて旅行にも行けた！仕事にも良い影響が出ています！

パソコン・スマホ講師／コンサルタント

久下沼洋子さま

何冊もの手帳を試すものの続かず手帳ジプシーに。やりたいことが溢れ、時間はいつも切羽詰まった状態で心に余裕のない状態が続いていたが…

時間は削れば生まれると思っていたが逆だった！趣味の時間も取るようにしたら、仕事も上手くまわるようになり「ライフコーディネート」ができるようになりました！

オンライン秘書育成サロンオーナー

久保田友里恵さま

いつかは起業したいと思っていながらも、ゼロからイチを生み出すことがものすごく苦手で、自分の武器は何もないと悩んでいたが…。

時間と同時に「心地よさ」を基準に業務整理をしたところ、自分の強みはサポートなんだと腹落ち！会社設立、オリジナル商品リリース、秘書育成、常に150名以上所属するオンライン秘書サロンを主宰するなど、事業は安定、売上も右肩上がりに！

TIME COORDINATE株式会社代表取締役タイムコーディネート考案者

ASAKO YOSHITAKE

吉武麻子

1981年、神奈川県生まれ。大学卒業後、旅行会社勤務を経て、26歳で韓国留学。その後、現地法人でキャスティングディレクターとして24時間365日仕事に追われる日々を過ごす。帰国後、キャリアライフイベントとの狭間で葛藤した経験から、疲弊せずに毎日を楽しみながら仕事のパフォーマンスもあげていく「タイムコーディネート術」を考案し、のべ4000人に指南。

心地よい時間の使い方で、ありたい未来をつかみにいくための「タイムコーディネート実践プログラム」や「タイムコーディネーター養成講座」を開講。『目標や夢が達成できる1年・1ヶ月・1週間・1日の時間術』（かんき出版）が発売後約4ヶ月で6刷決定。2024年11月に『無駄をスッキリさせて、人生の質を高める時間デトックス』を上梓。

シリーズ130万部発行の『時短・効率化の前に今さら聞けない時間の超基本』（朝日新聞出版）、『やりたいことがどんどん叶う！じぶん時間の作り方』（オーバーラップ）の監修を担当。タイムコーディネート手帳の製作販売、企業研修、時間の専門家として各種メディアにて掲載・連載執筆を行っている。プライベートでは2児の母。